मौन, आत्म-जागरूकता र आन्तरिक शान्तितर्फको यात्रा

दैनिक जीवनको कोलाहलबाट केही समय टाढा भई, मौन साधनाको रूपान्तरणकारी अनुभवमा आफूलाई समर्पित गरौं — सचेत मौनता, आत्मचिन्तन, ध्यान, र आन्तरिक जागरणको एक पवित्र अभ्यास।

प्राकृतिक सौन्दर्यले घेरिएको शान्त रिट्रिट सेन्टरमा आयोजना हुने यस साधना शिविरले मौनता, योग, ध्यान, सजग जीवनशैली, तथा आध्यात्मिक अभ्यासमार्फत आफूसँग पुनः जोडिने अवसर प्रदान गर्नेछ। अनुशासित र शान्त वातावरणमा गरिने यो साधना आत्मिक शान्ति र गहिरो आत्म-अनुभूतिको यात्रा हुनेछ।

सिट संख्या सीमित भएकाले इच्छुक साधकहरूलाई समयमै आफ्नो स्थान सुरक्षित गर्न अनुरोध गरिन्छ।

आवास तथा भोजन

दर्ता शुल्कमा निम्न सुविधाहरू समावेश छन्:

• साझा आवास व्यवस्था
• दैनिक तीन समय शाकाहारी भोजन:
  • बिहानको खाना
  • दिउँसोको खाना
  • बेलुकाको खाना

सहभागीहरूले अनिवार्य रूपमा ल्याउनुपर्ने सामग्री

• योगा म्याट (अनिवार्य)
• सहज तथा मर्यादित पोशाक
• व्यक्तिगत सरसफाइ सामग्री तथा आवश्यक औषधिहरू
• आवश्यक परे हल्का कम्बल वा शल

को सहभागी हुन सक्नुहुन्छ?

यो साधना शिविर निम्न खोजीमा रहेका सबैका लागि खुला छ:

• मानसिक शान्ति र भावनात्मक सन्तुलन
• आध्यात्मिक विकास तथा आत्म-जागरूकता
• मौनता र सजगतासँग गहिरो सम्बन्ध स्थापित गर्न चाहने व्यक्तिहरू

_____________________________________________________________________________________________

A 7-Day Journey into Silence, Self-Awareness, and Inner Peace

Step away from the noise of daily life and immerse yourself in the transformative experience of Maun Sadhana — a sacred practice of conscious silence, self-reflection, meditation, and inner awakening.

Held at a peaceful retreat center surrounded by nature, this 7-day retreat offers an opportunity to reconnect with yourself through silence, yoga, meditation, mindful living, and spiritual practices in a serene, disciplined environment.

With only limited seats available, we invite sincere seekers to reserve their place early.

 Accommodation & Meals

The registration fee includes:

• Shared lodging accommodations
• Three vegetarian meals per day:
  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner

What Participants Must Bring

• Yoga mat (mandatory)
• Comfortable and modest clothing
• Personal toiletries and medications
• Water bottle
• Shawl/light blanket if needed

Who Can Join?

This retreat is open to anyone seeking:

• Mental peace and emotional balance
• Spiritual growth and self-awareness
• A deeper connection with silence and mindfulness